银娱优越会717的健康和保健
健康和保健对银娱优越会717的成功起着至关重要的作用。探索可为您提供的各种支持您身心健康的服务。
银娱优越会717的健康和保健
校园内的健康支持
在加里堡或班纳坦校区查找您所需的健康和保健支持。银娱优越会717支持服务是集成的,因此无论您从哪里开始,都可以获得所需的护理。
为您的福祉提供资源
每个人的健康状况可能有所不同。有时您需要与某人交谈或获取服务,但有时您需要自我护理资源或有关特定主题的可靠信息。参与校园内外的不同活动也可以成为您个人健康计划的一部分。以下是一些需要考虑的资源。
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养成健康的习惯
保持健康意味着养成并维持一套健康的习惯,从而营造身体、社交和心理健康的整体感觉。生活中的一些小变化就会对您的整体健康产生长期影响。
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在线支持资源
银娱优越会717咨询中心提供的这些资源可供喜欢在寻求专业帮助之前上网查看的银娱优越会717使用。其他人可以在等待专业帮助的同时使用这些资源。
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咨询研讨会和小组
咨询研讨会和小组是针对各种困难获得帮助的有效方式。对于许多问题,研讨会和小组是比个人咨询更好的选择。 SCC 小组和研讨会全年定期举办。
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健康的你
Healthy U 是一个 UM 银娱优越会717团体,由一群友好的志愿者组成,他们都是经过培训的银娱优越会717健康教育者。他们通过健康包和外展活动为银娱优越会717提供可靠的健康信息。
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Migizii Agamik 的银娱优越会717支持
Migizii Agamik 是原住民银娱优越会717中心顾问的永久驻地,一些银娱优越会717支持提供者每周都会在 Migizii Agamik 花费专门的时间,以便您轻松利用他们提供的指导。
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精神关怀和多信仰中心
UM 的精神关怀和多信仰中心向所有人开放,无论您是精神信仰者、无神论者、宗教信仰者还是不可知论者。该团队认可、肯定您现有的价值观和信念,并与您合作。
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性暴力支持和教育
性暴力影响所有年龄段、性取向、性别、性别认同、能力和关系状态的人。性暴力资源中心位于加里堡校区 UMSU 大学中心 537 号,为任何受到性暴力影响的银娱优越会717、教职员工提供支持、资源、信息和转介服务。
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赋予我力量
Empower Me 是一项心理健康和保健服务,旨在通过支持现有的校内和 Studentcare 心理健康资源,为打造富有弹性的银娱优越会717社区做出贡献。
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娱乐服务
UM 娱乐服务为银娱优越会717和更大的 UM 社区提供多种选择。探索健身房会员资格和娱乐项目、尝试攀岩墙、加入 REC 俱乐部或校内运动或报名参加个人训练。
支持同学的方法
同伴支持和同伴教育可以成为在校园营造积极幸福文化的宝贵工具。有时,最好的联系对象是朋友或同学,他们理解你正在经历的事情,因为他们也经历过。银娱优越会717可以通过报名参加同伴计划、参加同伴教育课程或与银娱优越会717团体、宿舍或运动队一起倡导心理健康倡议来更多地参与。您可以通过以下一些方式参与其中。
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制定您的心理健康和福祉行动计划
将心理健康和福祉视为您和您的同事的首要任务!这本实用的操作指南将帮助您制定健康和保健行动计划。该计划围绕三个主题:社区健康和福祉;支持、理解和包容;平衡性和灵活性。
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成为健康大学志愿者
您对健康和保健充满热情吗?您想要健康促进和预防方面的经验和培训吗?您是否有兴趣有机会参与同龄人的健康和福祉?那么曼尼托巴大学的 Healthy U 正在寻找您!
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参加健康关系研讨会或申请成为辅导员
这个由同伴主持的研讨会通过向银娱优越会717提供关于同意、性暴力和界限的广泛而实用的知识,特别关注与大学相关的关系、校园社区责任和相关资源,从而在校园内培养一种共享的同意文化。该研讨会旨在高度互动,每场会议都包括小组活动和更大的小组讨论。健康关系目前仅以面对面的形式提供。
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了解如果您收到性暴力举报,如何提供支持
人们通常会向他们信任的人透露信息,而不是因为那个人是专家。您不必成为专家才能提供支持。性暴力资源中心的主要建议。