银娱geg优越会7171156习惯：社会和文化健康
银娱geg优越会7171156支持系统
与他人银娱geg优越会7171156健康的关系意味着当生活遇到困难时有人会帮助你，也有人可以与你分享快乐。这些关系通常被称为支持系统。
虽然您可能觉得自己没问题，但缺乏支持系统可能会对您的心理健康产生长期影响。众所周知，孤独会导致焦虑和抑郁。
考虑不同的观点
听取具有不同价值观和做法的人的意见可以给您带来新的视角，并为您的生活增添维度。理解和欣赏文化多样性将帮助您在大学经历中与更广泛的学生银娱geg优越会7171156联系。
采取行动
- 愿意结识新朋友、结交新朋友。报名参加您真正感兴趣的课程和活动，并考虑加入学生团体。
- 考虑在校内或校外做志愿者。
- 免费参加一些活动小组和研讨会帮助银娱geg优越会7171156关系和沟通。这些可以通过学生咨询中心以及关系咨询获得。
- 挑战您对其他种族、文化、性取向、性别、宗教等的不适。您可能会惊喜地发现世界上有这么多好人。
- 了解您自己的文化，以及它可能如何影响您与他人的互动。与其他文化或社会团体联系，这可以帮助您提高文化意识。