学生咨询中心 – 474 UMSU 大学中心
如果您需要有关药物滥用的咨询，学生咨询中心现场有马尼托巴成瘾基金会顾问。
养成健康习惯：银娱GEG优越会官网
银娱GEG优越会官网现在在加拿大是合法的，但除药用外，不允许在大学财产中使用银娱GEG优越会官网。如果您对银娱GEG优越会官网使用有疑问，请前往我们的办公室或与 Healthy U 志愿者交谈。
大学政策
曼尼托巴大学关于银娱GEG优越会官网使用的政策将符合省立法。这意味着：
- 校园内禁止吸食和蒸发银娱GEG优越会官网。
- 校园内禁止种植银娱GEG优越会官网。
- 校园内禁止销售银娱GEG优越会官网。
银娱GEG优越会官网的药用仅限于持有有效处方的人，并且必须符合大学的清洁空气程序.
合法化
银娱GEG优越会官网在加拿大对于 19 岁以上的个人来说是合法的（自 2018 年 10 月 17 日起）。只有在有执照的商店购买的银娱GEG优越会官网才是合法的，并且您一次可以拥有的数量会受到限制。银娱GEG优越会官网只能在私人财产中合法使用。如需了解更多信息，请访问马尼托巴省的银娱GEG优越会官网.
什么是银娱GEG优越会官网？
银娱GEG优越会官网是指银娱GEG优越会官网植物。
- 银娱GEG优越会官网（也称为银娱GEG优越会官网、杂草或草）：植物的干燥叶子和花朵。
- 银娱GEG优越会官网（哈希）：来自植物顶部的干燥树脂。
- 银娱GEG优越会官网油：由银娱GEG优越会官网制成的粘性油。它通常装在小瓶子或小盖子里
银娱GEG优越会官网使用与您的健康
无论您经常使用银娱GEG优越会官网还是偶尔使用银娱GEG优越会官网，都存在风险。
与关注饮食及其对健康的影响很重要一样，了解银娱GEG优越会官网的使用及其对身体和生活的影响也很重要。银娱GEG优越会官网可能会影响您的身体、心理、情感和社交健康。
采取行动
如果您选择使用银娱GEG优越会官网如何降低风险
这些建议符合加拿大低风险银娱GEG优越会官网使用指南。
禁欲
与其他可能有害的物质一样，保证自身安全的最佳方法就是根本不使用该物质。在考虑使用银娱GEG优越会官网时，请考虑风险和好处。
推迟使用银娱GEG优越会官网
吸食银娱GEG优越会官网的危害与从小就开始有关，这可能与大脑发育有关。由于您的大脑直到二十多岁才完全发育，因此请考虑等到那时尝试银娱GEG优越会官网。
使用 THC 较低的银娱GEG优越会官网
银娱GEG优越会官网由几种不同的成分组成，包括 THC 和 CBD。 THC 是会引起幻觉的部分，也是银娱GEG优越会官网使用造成的大部分危害的罪魁祸首。 CBD 可以抵消一些 THC，这意味着它可以使您的银娱GEG优越会官网更加安全。如果可能的话，尝试使用含有较少 THC 和较多 CBD 的银娱GEG优越会官网产品 - 这通常被称为高 CBD：THC 比率。
避免合成银娱GEG优越会官网素
K2 或 Spice 等合成银娱GEG优越会官网产品的健康风险要高得多。如果您想降低风险，请避免使用这些产品。
避免吸食银娱GEG优越会官网
您可能听说过吸入烟雾对肺部有害 - 这也适用于吸食银娱GEG优越会官网。尝试非吸入方法，例如食用或蒸发器。请记住，食品中通常含有较高剂量的银娱GEG优越会官网，因此请注意您使用的银娱GEG优越会官网量。
避免深吸入
如果您要吸入银娱GEG优越会官网（即吸银娱GEG优越会官网），请避免深吸气或在呼气前屏住呼吸，因为这些会使您的肺部接触更多的烟雾。尝试每次吸烟时吸入更少的烟雾，并比以前更快地呼气。
减少使用银娱GEG优越会官网
与银娱GEG优越会官网使用相关的风险与您使用银娱GEG优越会官网的频率有关。如果您每天或几乎每天都使用银娱GEG优越会官网，那么与每周或仅在周末使用银娱GEG优越会官网相比，您出现问题的风险（立即或稍后）要高得多。
请勿使用和驾驶
银娱GEG优越会官网会让你更难集中注意力、做出判断以及控制自己的身体行为。这意味着在使用时驾驶可能非常危险。虽然每个人对银娱GEG优越会官网的反应不同，但您通常需要在使用后等待 6 小时才能安全驾驶。
使用银娱GEG优越会官网之前了解个人风险因素
如果您的一级亲属（即父母或兄弟姐妹）患有毒瘾或患有精神病，那么您患上这种疾病的风险就会更高。如果您怀孕了，银娱GEG优越会官网也会伤害胎儿。了解是什么让您比其他人更有可能遇到麻烦，并在决定是否使用时权衡这一点。
避免组合风险
虽然此处描述的每项风险本身都可能导致问题，但将这些风险结合在一起（即每天使用高 THC 银娱GEG优越会官网）会更加危险。尝试消除尽可能多的风险因素，以尽可能保证自己的安全。
资源
如果您担心自己吸食银娱GEG优越会官网，可以在哪里寻求帮助？
如果您出于任何原因担心自己使用银娱GEG优越会官网，请寻求帮助。有许多资源可用于解决各种问题。
健康的你
许多人发现同伴健康教育者是获得银娱GEG优越会官网使用支持的一种有用方式。我们的 Healthy U 志愿者能够分享您在使用银娱GEG优越会官网时保护自己的方法，如果您需要帮助，可以指导您找到适当的资源；如果您只想谈论自己的经历或挣扎，则可以成为倾听的耳朵。
健康与保健
如果您想了解帮助管理银娱GEG优越会官网使用的策略，请访问健康与保健。
信息改编自加拿大低风险银娱GEG优越会官网使用指南（加拿大药物滥用研究计划和成瘾与心理健康中心）。